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Cómo empezar a prepararte: guía para principiantes

Por dónde empezar a prepararte para emergencias sin gastar una fortuna ni volverte paranoico: los primeros 7 pasos, en orden de prioridad.

20 de septiembre de 2026·3 min de lectura⬇ Descargar PDFImprimir

Prepararse no es comprar una mochila táctica y esperar el apocalipsis. Es reducir cuánto te afecta lo que, tarde o temprano, va a pasar: un corte de luz de tres días, una inundación, una crisis económica, una pandemia o un accidente en la ruta.

La buena noticia: el 80 % de la preparación es barata, se hace en un par de fines de semana y sirve para casi cualquier escenario.

Paso 0: pensá en tus riesgos reales

Antes de comprar nada, respondé con honestidad:

  • ¿Qué emergencias ya ocurrieron en tu zona en los últimos 20 años? (inundaciones, incendios forestales, cortes de luz largos, olas de calor, crisis económicas).
  • ¿Vivís en un edificio (sin luz = sin agua) o en una casa?
  • ¿Alguien de tu familia depende de medicación, electricidad (equipos médicos) o cuidados especiales?
  • ¿A qué distancia trabajás de tu casa?

Tus respuestas definen tus prioridades. Si querés una visión general de los riesgos globales, pasá por el Apocalipsómetro.

Paso 1: agua para 2 semanas

Es lo más importante y lo más barato. Calculá 4 litros por persona por día (para tomar, cocinar y algo de higiene). Para una familia de 4, son unos 224 litros para 2 semanas.

  • Comprá bidones de agua o llená bidones apilables de grado alimenticio con agua de red.
  • Rotalos cada 6 meses (usá el agua para regar y volvé a llenarlos).
  • Aprendé al menos dos formas de potabilizar agua.

Paso 2: comida para 2 semanas

No hace falta comida especial. Comprá más de lo que ya comés y rotalo. Mirá la lista de la despensa de 2 semanas y usá la calculadora.

Paso 3: luz, energía e información

  • Una linterna frontal por persona.
  • Una powerbank grande siempre cargada.
  • Una radio a pilas o a manivela: cuando no hay internet, la radio AM sigue transmitiendo.

Paso 4: botiquín y medicación

Armá un botiquín completo y, sobre todo, hacé un curso de primeros auxilios. Si alguien toma medicación crónica, intentá tener reserva para 30 días.

Paso 5: plan familiar

El paso más importante y el que nadie hace. Definí:

  • Un punto de reunión cerca de casa y otro fuera del barrio.
  • Un contacto fuera de la ciudad al que todos avisan dónde están.
  • Quién busca a los chicos en la escuela.

Lo desarrollamos en la guía plan familiar y comunicaciones.

Paso 6: documentos y dinero

  • Copias de documentos en papel y en un pendrive cifrado.
  • Algo de efectivo en billetes chicos: sin luz no hay cajeros ni posnet.

Paso 7: bolsos

Recién ahora: armá tu EDC, un bolso de 48 horas por persona y, si trabajás lejos, una get home bag.


Lo que NO tenés que hacer

  • Comprar todo de golpe. Prepararse es un hábito, no una compra.
  • Guardar comida que no comés. Se vence y la tirás.
  • Hacerlo solo. Tu familia tiene que conocer el plan y dónde está cada cosa.
  • Obsesionarte. El objetivo es vivir más tranquilo, no más asustado.

Si hacés solo los pasos 1 a 5, ya estás mejor preparado que el 95 % de la población.

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